Sport- & Klachtgerichte massagebehandelingen
Bij klachten als spier- of gewrichtspijn, stress gerelateerde spanning, vermoeidheid of overbelasting.
Klachten zijn vaak een manier waarop je lichaam aangeeft dat het iets nodig heeft. Of je nu een (fanatieke) sporter bent die het maximale uit zijn lichaam vraagt, of te maken hebt met terugkerende of chronische klachten: je lichaam werkt als één geheel. Spanning, overbelasting, houding en energiedoorstroming zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.
Bij de klachtgerichte behandelingen richten we ons op structureel herstel, blessurepreventie en het verbeteren van je bewegingsvrijheid.
We zoeken naar de oorsprong van jouw klachten, zodat we niet alleen symptomen verzachten,
maar werken aan duurzaam comfort.
Wanneer kies je voor een therapeutische of klachtgerichte behandeling?
Deze behandelingen passen bij je als je:
Last hebt van acute of terugkerende nek-, schouder-, rug- of spierklachten
Als sporter te maken hebt met (dreigende) overbelasting of stijfheid
Te maken hebt met langdurige of chronische klachten (zoals fibromyalgie)
Merkt dat rust alleen niet voldoende helpt om te herstellen
Behoefte hebt aan een diepgaande, persoonlijke aanpak op maat
Onze Maatwerkbehandelingen
Sportmassage | Triggerpointtherapie | Cupping
€ 55,00 (45 min)
€ 65,00 (60 min)
€ 80,00 (90 min)
Heb je last van een specifieke knoop, een stijve nek of een acute vastzittende spier? Tijdens deze gerichte sessie pakken we de kern van de klacht aan met een krachtige combinatie van sportmassage, triggerpointtherapie en/of cupping. Snel, effectief en gericht op direct herstel.
Klachtgericht op maat
€ 70,00 (60 min)
€ 80,00 (75 min)
€ 90,00 (90 min)
De ideale behandeling voor het grondig aanpakken van een terugkerendeklacht, maar ook voor langdurige of chronische klachten. We starten met een intake en een analyse van onder andere je houding en levensstijl om de achterliggende oorzaak in kaart te brengen. Vervolgens stellen we samen af wat jouw lichaam nodig heeft op dat moment. Elke sessie kan daarom anders zijn waarbij technieken en massages ingezet kunnen worden, zoals o.a. cupping, dry-needling, medical taping, mobilisaties, shiatsu, lymfedrainage, magneettherapie, bindweefselmassage, voetreflexmasage en meridiaantherapie om blokkades effectief op te lossen.
Specialistische
Herstel- & Seizoensbehandelingen
Spierherstel
Infrarood & Magnesium
€ 80,00 (75 min)
Dé ultieme boost voor vermoeide en overbelaste spieren, ideaal voor sporters of bij algehele spierstijfheid. De dieptewarmte van de infraroodpakking stimuleert de doorbloeding en opent de poriën, waardoor de hoogwaardige magnesium optimaal wordt opgenomen om spierkrampen en spanning direct te verminderen.
Spierherstel
Cupping & Koudetherapie
€ 55,00 (45 min)
€ 65,00 (60 min)
Een krachtige, intensieve behandeling voor diepgaand spierherstel en blessurepreventie. Door de diepe vacuümwerking van cupping te combineren met de intense koude van cryotherapie, creëren we een enorme boost in de bloedsomloop. Afvalstoffen worden versneld afgevoerd en ontstekingsreacties worden geremd.
Seizoensbehandeling
Energetische balans
€ 90,00 (90 min)
€ 120,00 (120 min)
Elk seizoen heeft invloed op je lichaam en geest en kan specifieke klachten (zoals vermoeidheid, hoofdpijn of weerstandsverlies) veroorzaken. Gebaseerd op de traditionele Chinese 5 elementenleer herstellen we tijdens deze behandeling de natuurlijke energiestroom in je meridianen. Een holistische behandeling die zich volledig aanpast aan het ritme van de natuur én jouw lichaam.
Chakrastemvorktherapie
Energetische balans
€ 55,00 (45 min)
€ 65,00 (60 min)
Ervaar de helende kracht van geluidstrillingen en frequenties. Tijdens deze unieke behandeling werk ik met speciale stemvorken op je chakra's om diepe energetische blokkades op te heffen, stress te verminderen en je zenuwstelsel te kalmeren.
Nu te boeken als diepgaande aanvulling op je massage, of als een op zichzelf staande sessie.
Voordelig herstellen met een Rittenkaart
Waarom één behandeling vaak niet genoeg is
Pijn of overbelasting ontstaat meestal niet zomaar. Het is het resultaat van weken, maanden of zelfs jaren van een verkeerde houding, stress of overmatige (sport)prikkels.
Die diepliggende spanning laat zich zelden in één uur volledig oplossen.
Waarom jouw klacht meer aandacht nodig heeft:
Stap 1 : We moeten vaak eerst de oppervlakkige spierspanning verminderen om bij de échte,
dieperliggende oorzaak te komen.
Stap 2: Jouw spieren zijn gewend geraakt aan een 'foute' spanning. Het kost tijd en herhaling om het lichaam te leren weer écht te ontspannen.
Stap 3: Duurzaam herstel: Na een intensieve behandeling heeft je lichaam tijd nodig om de prikkels
te verwerken en te herstellen.
Een traject in plaats van een 'quick fix'
Zie een klachtgerichte massage daarom niet als een eenmalige pleister, maar als het startsein voor jouw herstel.
Tijdens de eerste afspraak onderzoeken we de oorzaak en maken we een realistisch plan. Vaak zijn er in het begin een paar behandelingen kort achter elkaar nodig om de vicieuze cirkel van pijn te doorbreken. Daarna bouwen we af naar onderhoud. Omdat we weten dat duurzaam herstel tijd kost, bieden we speciale rittenkaarten aan. Hiermee kies je voor de rust en continuïteit van een gericht behandelplan, én ben je voordeliger uit dan met losse behandelingen.
5-rittenkaart
Sportmassage (60 min)
€ 275,00
5-rittenkaart
Klachtgericht op maat (60 min)
€ 300,00
5-rittenkaart
Klachtgericht op maat (75 min)
€ 350,00
5-rittenkaart
Klachtgericht op maat (90 min)
€ 400,00